Il WarmUp Book (http://www.warmupbook.com/) è la nuova scommessa di Preparazione Fisica.Org. Con il WarmUp Book ed un Evento, inauguriamo la nuova divisione Preparazione Fisica Education, il cui obiettivo è promuovere e diffondere il metodo della preparazione fisica sostenibile. Siamo il team di preparatori fisici unico in Italia che ha realizzato il primo portale web interamente dedicato alla preparazione fisica per tutti gli sport, dal nuoto alla pallavolo, dal golf al rugby, dal tennis al football americano, con video , immagini e documenti sempre inediti, gratuitamente consultabili e scaricabili.
La nostra quotidiana esperienza sul campo ci ha portati a comprendere l’importanza del corretto svolgimento della fase di riscaldamento al fine di effettuare un valido allenamento.
Da qui nasce l’idea del WarmUp Book, un manuale di esercizi orientati al riscaldamento e al lavoro muscolare, un ottimo sussidio per il singolo atleta e per gli allenatori.
La sua formula innovativa e rivoluzionaria lo rende una valida alternativa ai libri già presenti nelle librerie.
Grazie alla sua composizione dinamica mette a disposizione fino a 27.000 combinazioni di esercizi specifici per gli arti superiori, zona addominale ed arti inferiori, eseguibili con l’ausilio di semplici strumenti facilmente reperibili.
La focalizzazione degli esercizi sulle diverse parti del corpo rende il WarmUp Book adattabile a tutte le discipline sportive, garantendo un riscaldamento completo e stimolante per tecnici ed atleti.
